| Кофе натуральный, молотый | 10 г |
| Сухое Молоко 26% [Фарсис] | 8 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22.1 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.9% | 7620 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 9% | 5067 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 10.4% | 4308 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 2.3% | 21900 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 11.3% | 4000 г |
| Вода | 93.8 г | 2273 г | 4.1% | 18.6% | 2423 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.9% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1.8% | 25714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7204 мг | 20 мг | 3.6% | 16.3% | 2776 г |
| Ниацин | 0.634 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 59.7 мг | 2500 мг | 2.4% | 10.9% | 4188 г |
| Кальций, Ca | 9.68 мг | 1000 мг | 1% | 4.5% | 10331 г |
| Магний, Mg | 8.4 мг | 400 мг | 2.1% | 9.5% | 4762 г |
| Натрий, Na | 0.91 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 142857 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 107527 г |
| Фосфор, P | 7.4 мг | 800 мг | 0.9% | 4.1% | 10811 г |
| Хлор, Cl | 1.31 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 175573 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.199 мг | 18 мг | 1.1% | 5% | 9045 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 178571 г |
| Молибден, Mo | 1.493 мкг | 70 мкг | 2.1% | 9.5% | 4689 г |
| Фтор, F | 93.28 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 10.4% | 4288 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе составляет 22,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».