| Тарталетка Песочная [Глобус] | 10 г |
| Сыр Творожный Сливочный [Сыроварня] | 20 г |
| Горбуша Слабосоленая [Морской Сезон] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 228 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 739 г |
| Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 7.1% | 618 г |
| Жиры | 13.6 г | 56 г | 24.3% | 10.7% | 412 г |
| Углеводы | 13.6 г | 219 г | 6.2% | 2.7% | 1610 г |
| Вода | 60.5 г | 2273 г | 2.7% | 1.2% | 3757 г |
Энергетическая ценность Тарталетка с рыбой составляет 228 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».