Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 72 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2339 г |
Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 29.6% | 469 г |
Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 1.1% | 12167 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 270 мг | 1300 мг | 20.8% | 28.9% | 481 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Творог Белоцерковский составляет 72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».