Мой здоровый рацион

Рецепт Морожка4!. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Морожка4!

Сливки "Клевер" 35% 250 г
"Разнотравье" 62 г
Протеин "CyberMass Vegan" 27 г
Протеин "MultiPRO" 43 г
Вода 70 г
Сахар 94 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Морожка4!".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 305.8 ккал 1684 ккал 18.2% 6% 551 г
Белки 10.6 г 76 г 13.9% 4.5% 717 г
Жиры 17.1 г 56 г 30.5% 10% 327 г
Углеводы 27.6 г 219 г 12.6% 4.1% 793 г
Вода 44.7 г 2273 г 2% 0.7% 5085 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.562 г ~
Валин 0.579 г ~
Гистидин* 0.305 г ~
Изолейцин 0.5 г ~
Лейцин 0.877 г ~
Лизин 0.895 г ~
Метионин 0.35 г ~
Треонин 0.572 г ~
Триптофан 0.21 г ~
Фенилаланин 0.375 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.517 г ~
Аспарагиновая кислота 0.98 г ~
Глицин 0.75 г ~
Глутаминовая кислота 1.342 г ~
Пролин 0.67 г ~
Серин 0.548 г ~
Тирозин 0.33 г ~
Цистеин 0.43 г ~

Энергетическая ценность Морожка4! составляет 305,8 кКал.

  • Порция = 109 гр (333.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».