Мой здоровый рацион

Рецепт Морожка2!!!. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Морожка2!!!

Сливки "Клевер" 35% 250 г
"Разнотравье" 97 г
Протеин "CyberMass Vegan" 28 г
Протеин "MultiPRO" 41 г
Вода 454 г
Сахар 164 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Морожка2!!!".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 198.8 ккал 1684 ккал 11.8% 5.9% 847 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 3.7% 1357 г
Жиры 9.1 г 56 г 16.3% 8.2% 615 г
Углеводы 23.8 г 219 г 10.9% 5.5% 920 г
Вода 61.6 г 2273 г 2.7% 1.4% 3690 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.296 г ~
Валин 0.297 г ~
Гистидин* 0.159 г ~
Изолейцин 0.256 г ~
Лейцин 0.449 г ~
Лизин 0.464 г ~
Метионин 0.185 г ~
Треонин 0.295 г ~
Триптофан 0.111 г ~
Фенилаланин 0.191 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.267 г ~
Аспарагиновая кислота 0.506 г ~
Глицин 0.403 г ~
Глутаминовая кислота 0.677 г ~
Пролин 0.346 г ~
Серин 0.282 г ~
Тирозин 0.168 г ~
Цистеин 0.232 г ~

Энергетическая ценность Морожка2!!! составляет 198,8 кКал.

  • Порция = 103 гр (204.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».