Протеин "CyberMass Vegan" | 46 г |
Протеин "MultiPRO" | 47 г |
Крахмал кукурузный | 19 г |
Масло омега6\3=1.6\1 | 20 г |
Масло сливочное | 41 г |
"Сибирская клетчатка" Очищающая | 33 г |
Желатин пищевой | 30 г |
"Разнотравье" | 13 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 444.6 ккал | 1684 ккал | 26.4% | 5.9% | 379 г |
Белки | 40.3 г | 76 г | 53% | 11.9% | 189 г |
Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 10% | 224 г |
Углеводы | 15.5 г | 219 г | 7.1% | 1.6% | 1413 г |
Пищевые волокна | 6.6 г | 20 г | 33% | 7.4% | 303 г |
Вода | 12.6 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 18040 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 1.732 г | ~ | |||
Валин | 1.546 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.916 г | ~ | |||
Изолейцин | 1.32 г | ~ | |||
Лейцин | 2.334 г | ~ | |||
Лизин | 2.536 г | ~ | |||
Метионин | 1.123 г | ~ | |||
Треонин | 1.584 г | ~ | |||
Триптофан | 0.669 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.959 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 1.445 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 2.725 г | ~ | |||
Глицин | 2.566 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 3.275 г | ~ | |||
Пролин | 1.857 г | ~ | |||
Серин | 1.506 г | ~ | |||
Тирозин | 0.837 г | ~ | |||
Цистеин | 1.5 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 2 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 22.5% | |
Омега-6 жирные кислоты | 3.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 74.5% | 16.8% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 5.474 г | от 11.2 до 20.6 г | 48.9% | 11% |
Энергетическая ценность "Золотое Сечение" №4 составляет 444,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».