| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 443 ккал | 1684 ккал | 26.3% | 5.9% | 380 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 5.3% | 422 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 6% | 373 г |
| Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 6.1% | 371 г |
| Пищевые волокна | 38 г | 20 г | 190% | 42.9% | 53 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 3.5% | 650 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 14 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность мука кокосовая составляет 443 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».