Мой здоровый рацион

Рецепт Молочная девочка пп. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Молочная девочка пп

Крем для молочной девочки 500 г
Молочная девочка корж 160 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочная девочка пп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 109.6 ккал 1684 ккал 6.5% 5.9% 1536 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 10.8% 844 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 4.4% 2074 г
Углеводы 12.8 г 219 г 5.8% 5.3% 1711 г
Углеводы (общие) 0.1 г ~
Вода 75.2 г 2273 г 3.3% 3% 3023 г
Зола 0.2 г ~
Макроэлементы
Калий, K 24.48 мг 2500 мг 1% 0.9% 10212 г
Кальций, Ca 10.5 мг 1000 мг 1.1% 1% 9524 г
Магний, Mg 0.07 мг 400 мг 571429 г
Натрий, Na 66.55 мг 1300 мг 5.1% 4.7% 1953 г
Фосфор, P 16.7 мг 800 мг 2.1% 1.9% 4790 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.02 мг 18 мг 0.1% 0.1% 90000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.1% 200000 г
Медь, Cu 0.05 мкг 1000 мкг 2000000 г
Селен, Se 0.001 мкг 55 мкг 5500000 г
Цинк, Zn 0.0017 мг 12 мг 705882 г

Энергетическая ценность Молочная девочка пп составляет 109,6 кКал.

  • Порция = 132 гр (144.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».