| Творог Рассыпчатый 5% [Простоквашино] | 100 г |
| Сыр Гауда [Ламбер] | 26 г |
| Яйцо Куриное С1 [Яркое Утро ] | 56 г |
| Мука цельнозерновая х | 22 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 242.4 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 695 г |
| Белки | 21.5 г | 76 г | 28.3% | 11.7% | 353 г |
| Жиры | 12.3 г | 56 г | 22% | 9.1% | 455 г |
| Углеводы | 11.4 г | 219 г | 5.2% | 2.1% | 1921 г |
| Вода | 54.8 г | 2273 г | 2.4% | 1% | 4148 г |
Энергетическая ценность Бублик творожные составляет 242,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».