| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 374.5 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 450 г |
| Белки | 17.8 г | 76 г | 23.4% | 6.2% | 427 г |
| Жиры | 22.2 г | 56 г | 39.6% | 10.6% | 252 г |
| Углеводы | 44.2 г | 219 г | 20.2% | 5.4% | 495 г |
Энергетическая ценность Тмина черного семена составляет 374,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».