| Сушки Народные Простые [Невская Сушка] | 220 г |
| Фарш Классический из Свинины [Атяшево] | 660 г |
| Сыр Гауда 48% [Красная Цена] | 220 г |
| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 200 г |
| Майонез [Hellmann's] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360.9 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 467 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 5.5% | 507 г |
| Жиры | 26.9 г | 56 г | 48% | 13.3% | 208 г |
| Углеводы | 14.8 г | 219 г | 6.8% | 1.9% | 1480 г |
| Вода | 43.4 г | 2273 г | 1.9% | 0.5% | 5237 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 18.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сушки с фаршем составляет 360,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».