Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 430 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 392 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.1% | 760 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 5.8% | 400 г |
Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 7% | 332 г |
Пищевые волокна | 8.5 г | 20 г | 42.5% | 9.9% | 235 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.4 мг | 1300 мг | 0.1% | 92857 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность сухарики хрустим со сметаной составляет 430 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».