Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2.4 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.2% | 70167 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 20.8% | 18667 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 4 мг | 2 мг | 200% | 8333.3% | 50 г |
Витамин D, кальциферол | 12.5 мкг | 10 мкг | 125% | 5208.3% | 80 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 75 мг | 400 мг | 18.8% | 783.3% | 533 г |
Энергетическая ценность магний B6D3 составляет 2,42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».