| Рис для Суши [Sen Soy] | 160 г |
| Сыр Филадельфия [Kraft] | 50 г |
| Огурец Свежий [Пятерочка] | 20 г |
| Креветки Вареные [Бухта Изобилия] | 36 г |
| Икра Мойвы с Икрой Трески [Санта Бремор] | 25 г |
| Миндаль | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 3% | 1152 г |
| Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 5.5% | 636 г |
| Углеводы | 44.9 г | 219 г | 20.5% | 7.2% | 488 г |
| Вода | 39.7 г | 2273 г | 1.7% | 0.6% | 5725 г |
Энергетическая ценность Ролл вулкан составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».