Мой здоровый рацион

Калорийность J kobliha z fasoleju. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "J kobliha z fasoleju".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 145 ккал 1684 ккал 8.6% 5.9% 1161 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 2.8% 2452 г
Жиры 6.5 г 56 г 11.6% 8% 862 г
Углеводы 18.4 г 219 г 8.4% 5.8% 1190 г

Энергетическая ценность J kobliha z fasoleju составляет 145 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».