Мой здоровый рацион

Калорийность HEMP PRO 50 (1 srv = 30 g). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "HEMP PRO 50 (1 srv = 30 g)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 ккал 1684 ккал 23.8% 6% 421 г
Белки 50 г 76 г 65.8% 16.5% 152 г
Жиры 11.7 г 56 г 20.9% 5.2% 479 г
Углеводы 26.7 г 219 г 12.2% 3.1% 820 г
Пищевые волокна 23.3 г 20 г 116.5% 29.1% 86 г
Органические кислоты 8.3 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.4 мг 1.5 мг 26.7% 6.7% 375 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 1.4% 1800 г
Макроэлементы
Калий, K 859 мг 2500 мг 34.4% 8.6% 291 г
Кальций, Ca 133.33 мг 1000 мг 13.3% 3.3% 750 г
Магний, Mg 483 мг 400 мг 120.8% 30.2% 83 г
Фосфор, P 1160 мг 800 мг 145% 36.3% 69 г
Микроэлементы
Железо, Fe 27 мг 18 мг 150% 37.5% 67 г
Марганец, Mn 7 мг 2 мг 350% 87.5% 29 г
Медь, Cu 2000 мкг 1000 мкг 200% 50% 50 г
Цинк, Zn 7 мг 12 мг 58.3% 14.6% 171 г

Энергетическая ценность HEMP PRO 50 (1 srv = 30 g) составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».