Мой здоровый рацион

Рецепт Окорочок Lidl запечённый & рецепт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Окорочок Lidl запечённый & рецепт

Окорочок Gähnen Schenkel Lidl продукт 1990 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Окорочок Lidl запечённый & рецепт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 305.8 ккал 1684 ккал 18.2% 6% 551 г
Белки 27.7 г 76 г 36.4% 11.9% 274 г
Жиры 21.7 г 56 г 38.8% 12.7% 258 г
Вода 50.7 г 2273 г 2.2% 0.7% 4483 г

Энергетическая ценность Окорочок Lidl запечённый & рецепт составляет 305,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок