Мой здоровый рацион

Калорийность Earth's own Almond unsweetened milk (35 cal per srv). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Earth's own Almond unsweetened milk (35 cal per srv)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 14 ккал 1684 ккал 0.8% 5.7% 12029 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 3.6% 19000 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 15% 4667 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 1.4% 54750 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 110 мкг 900 мкг 12.2% 87.1% 818 г
Витамин В2, рибофлавин 17 мг 1.8 мг 944.4% 6745.7% 11 г
Витамин В12, кобаламин 1.2 мкг 3 мкг 40% 285.7% 250 г
Витамин D, кальциферол 1.8 мкг 10 мкг 18% 128.6% 556 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.882 мг 15 мг 5.9% 42.1% 1701 г
Макроэлементы
Калий, K 16 мг 2500 мг 0.6% 4.3% 15625 г
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 85.7% 833 г
Магний, Mg 9.6 мг 400 мг 2.4% 17.1% 4167 г
Натрий, Na 44 мг 1300 мг 3.4% 24.3% 2955 г
Фосфор, P 60 мг 800 мг 7.5% 53.6% 1333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.144 мг 18 мг 0.8% 5.7% 12500 г
Цинк, Zn 0.6 мг 12 мг 5% 35.7% 2000 г

Энергетическая ценность Earth's own Almond unsweetened milk (35 cal per srv) составляет 14 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».