| Свинина мясная (Варка) | 40 г |
| Говядина, тазобедренная часть (боковой кусок) (Варка) | 26 г |
| Вода | 40 г |
| Меланж | 10 г |
| Молоко сухое обезжиренное, быстрорастворимое | 0.8 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
Хорошие, вкусные, можно покупать иногда
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 157.7 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 6% | 1068 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 10.8% | 589 г |
| Жиры | 11.5 г | 56 г | 20.5% | 13% | 487 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 43800 г |
| Углеводы (общие) | 0.5 г | ~ | |||
| Вода | 73.3 г | 2273 г | 3.2% | 2% | 3101 г |
| Зола | 1.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 29.2 мкг | 900 мкг | 3.2% | 2% | 3082 г |
| Ретинол | 0.028 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.165 мг | 1.5 мг | 11% | 7% | 909 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.145 мг | 1.8 мг | 8.1% | 5.1% | 1241 г |
| Витамин В4, холин | 66.96 мг | 500 мг | 13.4% | 8.5% | 747 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.427 мг | 5 мг | 8.5% | 5.4% | 1171 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.163 мг | 2 мг | 8.2% | 5.2% | 1227 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.604 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.3% | 24938 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.883 мкг | 3 мкг | 29.4% | 18.6% | 340 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.05 мг | 90 мг | 0.1% | 0.1% | 180000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.247 мкг | 10 мкг | 2.5% | 1.6% | 4049 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.309 мг | 15 мг | 2.1% | 1.3% | 4854 г |
| Витамин Н, биотин | 3.19 мкг | 50 мкг | 6.4% | 4.1% | 1567 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.3399 мг | 20 мг | 16.7% | 10.6% | 599 г |
| Ниацин | 1.191 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 152.3 мг | 2500 мг | 6.1% | 3.9% | 1641 г |
| Кальций, Ca | 27.94 мг | 1000 мг | 2.8% | 1.8% | 3579 г |
| Магний, Mg | 16.69 мг | 400 мг | 4.2% | 2.7% | 2397 г |
| Натрий, Na | 479.91 мг | 1300 мг | 36.9% | 23.4% | 271 г |
| Сера, S | 176.84 мг | 1000 мг | 17.7% | 11.2% | 565 г |
| Фосфор, P | 127.5 мг | 800 мг | 15.9% | 10.1% | 627 г |
| Хлор, Cl | 710.79 мг | 2300 мг | 30.9% | 19.6% | 324 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.42 мг | 18 мг | 7.9% | 5% | 1268 г |
| Йод, I | 4.87 мкг | 150 мкг | 3.2% | 2% | 3080 г |
| Кобальт, Co | 5.82 мкг | 10 мкг | 58.2% | 36.9% | 172 г |
| Марганец, Mn | 0.0203 мг | 2 мг | 1% | 0.6% | 9852 г |
| Медь, Cu | 95.76 мкг | 1000 мкг | 9.6% | 6.1% | 1044 г |
| Молибден, Mo | 8.137 мкг | 70 мкг | 11.6% | 7.4% | 860 г |
| Никель, Ni | 4.885 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 19.43 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 3.696 мкг | 55 мкг | 6.7% | 4.2% | 1488 г |
| Фтор, F | 80.66 мкг | 4000 мкг | 2% | 1.3% | 4959 г |
| Хром, Cr | 5.64 мкг | 50 мкг | 11.3% | 7.2% | 887 г |
| Цинк, Zn | 1.7853 мг | 12 мг | 14.9% | 9.4% | 672 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.407 г | ~ | |||
| Валин | 0.394 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.265 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.338 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.512 г | ~ | |||
| Лизин | 0.582 г | ~ | |||
| Метионин | 0.161 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.238 г | ~ | |||
| Треонин | 0.306 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.09 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.276 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.494 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.357 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.617 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.076 г | ~ | |||
| Глицин | 0.321 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.064 г | ~ | |||
| Пролин | 0.323 г | ~ | |||
| Серин | 0.291 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.249 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.084 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 25.5% | 16.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 84.66 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.8 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.194 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.009 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.301 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.049 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.744 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.053 г | min 16.8 г | 30.1% | 19.1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.004 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.499 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.177 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.205 г | от 11.2 до 20.6 г | 10.8% | 6.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.474 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.099 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.063 г | ~ |
Энергетическая ценность Колбаски детские свинина,говядина ВВ составляет 157,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».