Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 230 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 6% | 732 г |
Белки | 29.4 г | 76 г | 38.7% | 16.8% | 259 г |
Жиры | 12.4 г | 56 г | 22.1% | 9.6% | 452 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 0.9% | 4660 г |
Энергетическая ценность Фарш свино-говяжий 20% составляет 230 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».