Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.6% | 633 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.1% | 2800 г |
Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 8.5% | 348 г |
Пищевые волокна | 9 г | 20 г | 45% | 13.2% | 222 г |
Энергетическая ценность Хлебцы рваные здоровое питание пищи.волокна составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».