Кофе растворимый, сухой | 5 г |
Вода | 200 г |
Молоко 2,5% [Апатитская Буренка] | 100 г |
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 2 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 18.9 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.8% | 8910 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 8.5% | 6333 г |
Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 8.5% | 6222 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 3.7% | 13688 г |
Вода | 95.2 г | 2273 г | 4.2% | 22.2% | 2388 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% | 4.8% | 11250 г |
Витамин РР, НЭ | 0.3909 мг | 20 мг | 2% | 10.6% | 5116 г |
Ниацин | 0.391 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 4.56 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.6% | 21930 г |
Магний, Mg | 0.65 мг | 400 мг | 0.2% | 1.1% | 61538 г |
Натрий, Na | 0.64 мг | 1300 мг | 203125 г | ||
Сера, S | 0.65 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 153846 г |
Фосфор, P | 4.1 мг | 800 мг | 0.5% | 2.6% | 19512 г |
Хлор, Cl | 0.91 мг | 2300 мг | 252747 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 3.2% | 18000 г |
Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 200000 г |
Медь, Cu | 0.39 мкг | 1000 мкг | 256410 г | ||
Молибден, Mo | 1.042 мкг | 70 мкг | 1.5% | 7.9% | 6718 г |
Фтор, F | 65.15 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 8.5% | 6140 г |
Энергетическая ценность Кофе сахзамом составляет 18,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».