| Вода | 300 г |
| Кофе растворимый, сухой | 2 г |
| Сгущенка | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.3 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6% | 7227 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 3% | 15200 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 10.3% | 4212 г |
| Вода | 93.8 г | 2273 г | 4.1% | 17.6% | 2423 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.3% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1446 мг | 20 мг | 0.7% | 3% | 13831 г |
| Ниацин | 0.145 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.67 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.1% | 21413 г |
| Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 44444 г |
| Натрий, Na | 0.83 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 156627 г |
| Сера, S | 0.9 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 111111 г |
| Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 0.9% | 53333 г |
| Хлор, Cl | 1.27 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 181102 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.038 мг | 18 мг | 0.2% | 0.9% | 47368 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.54 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 185185 г |
| Молибден, Mo | 1.446 мкг | 70 мкг | 2.1% | 9% | 4841 г |
| Фтор, F | 90.36 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 9.9% | 4427 г |
Энергетическая ценность Кофе(1 ч л-2гр) со сгущ мол(2 ч л-30 гр),вода 300мл составляет 23,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».