| Молоко 0.5% | 250 г |
| Протеиновый коктейль Формула 1 | 1 порция |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 67.6 ккал | 1684 ккал | 4% | 5.9% | 2491 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 12.4% | 1188 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 4% | 3733 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 4.1% | 3590 г |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 14.1% | 1053 г |
| Вода | 83.2 г | 2273 г | 3.7% | 5.5% | 2732 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 114.1 мкг | 900 мкг | 12.7% | 18.8% | 789 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.109 мг | 1.5 мг | 7.3% | 10.8% | 1376 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.145 мг | 1.8 мг | 8.1% | 12% | 1241 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.616 мг | 5 мг | 12.3% | 18.2% | 812 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.181 мг | 2 мг | 9.1% | 13.5% | 1105 г |
| Витамин В9, фолаты | 21.739 мкг | 400 мкг | 5.4% | 8% | 1840 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.181 мкг | 3 мкг | 6% | 8.9% | 1657 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.43 мг | 90 мг | 6% | 8.9% | 1657 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.906 мкг | 10 мкг | 9.1% | 13.5% | 1104 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.812 мг | 15 мг | 12.1% | 17.9% | 828 г |
| Витамин Н, биотин | 9.058 мкг | 50 мкг | 18.1% | 26.8% | 552 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 47.1 мг | 2500 мг | 1.9% | 2.8% | 5308 г |
| Кальций, Ca | 36.23 мг | 1000 мг | 3.6% | 5.3% | 2760 г |
| Магний, Mg | 8.7 мг | 400 мг | 2.2% | 3.3% | 4598 г |
| Натрий, Na | 48.99 мг | 1300 мг | 3.8% | 5.6% | 2654 г |
| Фосфор, P | 62 мг | 800 мг | 7.8% | 11.5% | 1290 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.884 мг | 18 мг | 10.5% | 15.5% | 955 г |
| Йод, I | 14.49 мкг | 150 мкг | 9.7% | 14.3% | 1035 г |
| Марганец, Mn | 0.1812 мг | 2 мг | 9.1% | 13.5% | 1104 г |
| Медь, Cu | 0.18 мкг | 1000 мкг | 555556 г | ||
| Селен, Se | 7.246 мкг | 55 мкг | 13.2% | 19.5% | 759 г |
| Цинк, Zn | 1.3406 мг | 12 мг | 11.2% | 16.6% | 895 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.507 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.5% | 6.7% |
Энергетическая ценность Коктейль Гербалайф простой составляет 67,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».