Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 389 ккал | 1684 ккал | 23.1% | 5.9% | 433 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 3% | 854 г |
Жиры | 29.7 г | 56 г | 53% | 13.6% | 189 г |
Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 2.5% | 1043 г |
Энергетическая ценность Паста Карбонара со спагетти составляет 389 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».