| Фарш куринный | 500 г |
| фарш свинной | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 213.7 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 788 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 12.9% | 362 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 11.7% | 400 г |
| Вода | 65 г | 2273 г | 2.9% | 1.4% | 3497 г |
Энергетическая ценность Фарш свинина с курицей составляет 213,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».