Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 90 г | |
Витамин D, кальциферол | 15 мкг | 10 мкг | 150% | 67 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 50 г | |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 100 г | |
Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.37 г | от 0.9 до 3.7 г | 41.1% |
Энергетическая ценность Витамины для зрения "Оптикс премиум" составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».