| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 484 ккал | 1684 ккал | 28.7% | 5.9% | 348 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 2.7% | 768 г |
| Жиры | 26.6 г | 56 г | 47.5% | 9.8% | 211 г |
| Углеводы | 30.1 г | 219 г | 13.7% | 2.8% | 728 г |
| Пищевые волокна | 17.5 г | 20 г | 87.5% | 18.1% | 114 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.32 мг | 1.5 мг | 21.3% | 4.4% | 469 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.94 мг | 1.8 мг | 52.2% | 10.8% | 191 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4.65 мг | 5 мг | 93% | 19.2% | 108 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.22 мг | 2 мг | 11% | 2.3% | 909 г |
| Витамин В9, фолаты | 123 мкг | 400 мкг | 30.8% | 6.4% | 325 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.6 мг | 15 мг | 24% | 5% | 417 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 3.6 мг | 400 мг | 0.9% | 0.2% | 11111 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.2 мг | 18 мг | 23.3% | 4.8% | 429 г |
Энергетическая ценность Печенье Belvita составляет 484 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».