Мой здоровый рацион

Калорийность Батончик фруктов ягодный: манго, клубника, чиа. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик фруктов ягодный: манго, клубника, чиа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 318 ккал 1684 ккал 18.9% 5.9% 530 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 1.7% 1810 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 2.5% 1273 г
Углеводы 61.1 г 219 г 27.9% 8.8% 358 г
Пищевые волокна 8.8 г 20 г 44% 13.8% 227 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 4.2% 750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 1.8% 1800 г
Витамин C, аскорбиновая 37.3 мг 90 мг 41.4% 13% 241 г
Витамин РР, НЭ 2.8 мг 20 мг 14% 4.4% 714 г
Макроэлементы
Калий, K 707 мг 2500 мг 28.3% 8.9% 354 г
Кальций, Ca 112.8 мг 1000 мг 11.3% 3.6% 887 г
Магний, Mg 69.8 мг 400 мг 17.5% 5.5% 573 г
Фосфор, P 142.6 мг 800 мг 17.8% 5.6% 561 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.9 мг 18 мг 27.2% 8.6% 367 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 2.4 г от 11.2 до 20.6 г 21.4% 6.7%

Энергетическая ценность Батончик фруктов ягодный: манго, клубника, чиа составляет 318 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».