Мой здоровый рацион

Калорийность Орекьетте в сырном соусе альфредо с индейкой, свежим шпинатом и грецким орехом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орекьетте в сырном соусе альфредо с индейкой, свежим шпинатом и грецким орехом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 192.3 ккал 1684 ккал 11.4% 5.9% 876 г
Белки 12.4 г 76 г 16.3% 8.5% 613 г
Жиры 10.4 г 56 г 18.6% 9.7% 538 г
Углеводы 12.3 г 219 г 5.6% 2.9% 1780 г

Энергетическая ценность Орекьетте в сырном соусе альфредо с индейкой, свежим шпинатом и грецким орехом составляет 192,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».