| Яйца Куриные [Сельская Новь] | 120 г |
| Сливочное Масло [Экомилк] | 50 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 50 г |
| Мука из зародышей пшеницы | 500 г |
| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 250 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Дрожжи Быстродействующие [Саф-Момент] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 255.1 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 660 г |
| Белки | 19.8 г | 76 г | 26.1% | 10.2% | 384 г |
| Жиры | 9.2 г | 56 г | 16.4% | 6.4% | 609 г |
| Углеводы | 23.4 г | 219 г | 10.7% | 4.2% | 936 г |
| Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 15.7% | 250 г |
| Вода | 37 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6143 г |
| Зола | 2.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.1 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.2% | 21951 г |
| бета Каротин | 0.024 мг | 5 мг | 0.5% | 0.2% | 20833 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.816 мг | 1.5 мг | 54.4% | 21.3% | 184 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.449 мг | 1.8 мг | 24.9% | 9.8% | 401 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.898 мг | 15 мг | 32.7% | 12.8% | 306 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.8163 мг | 20 мг | 29.1% | 11.4% | 344 г |
| Ниацин | 2.092 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 399.03 мг | 2500 мг | 16% | 6.3% | 627 г |
| Кальций, Ca | 15.65 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.6% | 6390 г |
| Магний, Mg | 89.91 мг | 400 мг | 22.5% | 8.8% | 445 г |
| Натрий, Na | 200.05 мг | 1300 мг | 15.4% | 6% | 650 г |
| Сера, S | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 108696 г | |
| Фосфор, P | 548.9 мг | 800 мг | 68.6% | 26.9% | 146 г |
| Хлор, Cl | 304.54 мг | 2300 мг | 13.2% | 5.2% | 755 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.209 мг | 18 мг | 12.3% | 4.8% | 815 г |
| Кобальт, Co | 0.077 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.3% | 12987 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 153846 г | |
| Медь, Cu | 1.38 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 72464 г | |
| Молибден, Mo | 0.561 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.3% | 12478 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 0.01 мкг | 4000 мкг | 40000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0031 мг | 12 мг | 387097 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 7.908 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.8 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Булочки составляет 255,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».