Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 53.3 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 6% | 3159 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 7.3% | 2533 г |
Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 15.8% | 1191 г |
Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 21.4% | 876 г |
Энергетическая ценность Молоко 2,5% составляет 53,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».