| Эскалоп из свинины | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 392.6 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 429 г |
| Белки | 22.2 г | 76 г | 29.2% | 7.4% | 342 г |
| Жиры | 32.6 г | 56 г | 58.2% | 14.8% | 172 г |
| Вода | 45.2 г | 2273 г | 2% | 0.5% | 5029 г |
Энергетическая ценность Эскалоп из свинины жареный составляет 392,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».