Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком

Кофе Милликано [Якобс] 4 г
Молоко Отборное Деревенское [Домик в деревне] 75 г
Вода 175 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 34.8 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4839 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 3.7% 7600 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 5.7% 5091 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 6.9% 4132 г
Вода 92.6 г 2273 г 4.1% 11.8% 2455 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.98 мг 1000 мг 0.3% 0.9% 33557 г
Магний, Mg 0.66 мг 400 мг 0.2% 0.6% 60606 г
Натрий, Na 0.6 мг 1300 мг 216667 г
Сера, S 0.66 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 151515 г
Хлор, Cl 0.93 мг 2300 мг 247312 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.3% 181818 г
Медь, Cu 0.4 мкг 1000 мкг 250000 г
Молибден, Mo 1.061 мкг 70 мкг 1.5% 4.3% 6598 г
Фтор, F 66.29 мкг 4000 мкг 1.7% 4.9% 6034 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 34,8 кКал.

  • Порция = 264 гр (91.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».