| Оливковое масло для заправки салатов или готовки | 27 г |
| Уксус бальзамический | 9 г |
| Горчица желтая, приготовленная | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 623.2 ккал | 1684 ккал | 37% | 5.9% | 270 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.1% | 15200 г |
| Жиры | 67.9 г | 56 г | 121.3% | 19.5% | 82 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 0.3% | 4977 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.2% | 6667 г |
| Вода | 25 г | 2273 г | 1.1% | 0.2% | 9092 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.034 мг | 1.5 мг | 2.3% | 0.4% | 4412 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 60000 г | |
| Витамин В4, холин | 2.44 мг | 500 мг | 0.5% | 0.1% | 20492 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 33333 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.7 мкг | 400 мкг | 0.2% | 57143 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.15 мг | 90 мг | 0.2% | 60000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9.722 мг | 15 мг | 64.8% | 10.4% | 154 г |
| Витамин К, филлохинон | 40.8 мкг | 120 мкг | 34% | 5.5% | 294 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0523 мг | 20 мг | 0.3% | 38241 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 39.68 мг | 2500 мг | 1.6% | 0.3% | 6300 г |
| Кальций, Ca | 12.55 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.2% | 7968 г |
| Магний, Mg | 7.6 мг | 400 мг | 1.9% | 0.3% | 5263 г |
| Натрий, Na | 120.03 мг | 1300 мг | 9.2% | 1.5% | 1083 г |
| Сера, S | 5.47 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 18282 г |
| Фосфор, P | 14.9 мг | 800 мг | 1.9% | 0.3% | 5369 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.691 мг | 18 мг | 3.8% | 0.6% | 2605 г |
| Марганец, Mn | 0.0712 мг | 2 мг | 3.6% | 0.6% | 2809 г |
| Медь, Cu | 14.35 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 0.2% | 6969 г |
| Селен, Se | 3.29 мкг | 55 мкг | 6% | 1% | 1672 г |
| Фтор, F | 0.15 мкг | 4000 мкг | 2666667 г | ||
| Цинк, Zn | 0.082 мг | 12 мг | 0.7% | 0.1% | 14634 г |
Энергетическая ценность 2014-10-23 Vinaigrette dressing составляет 623,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».