| Мучная смесь шоко №2 | 138 г |
| Сливки "Клевер" 35% | 79 г |
| Протеин "MultiPRO" | 94 г |
| Протеин "CyberMass Vegan" | 24 г |
| Масло растительное | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394.6 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 31.4 г | 76 г | 41.3% | 10.5% | 242 г |
| Жиры | 22.6 г | 56 г | 40.4% | 10.2% | 248 г |
| Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 1.9% | 1327 г |
| Пищевые волокна | 6.8 г | 20 г | 34% | 8.6% | 294 г |
| Вода | 23 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 9883 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.49 мг | 1300 мг | 265306 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.532 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.249 г | ~ | |||
| Валин | 1.617 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.708 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.419 г | ~ | |||
| Лейцин | 2.465 г | ~ | |||
| Лизин | 2.298 г | ~ | |||
| Метионин | 0.711 г | ~ | |||
| Треонин | 1.523 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.436 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 1.11 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.356 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 2.586 г | ~ | |||
| Глицин | 1.304 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 4.186 г | ~ | |||
| Пролин | 1.777 г | ~ | |||
| Серин | 1.474 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.985 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.705 г | ~ |
Энергетическая ценность "Золотое Сечение" №3 составляет 394,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».