Сливки 30% | 200 г |
Сыр Пармезан (Hartkäse) | 50 г |
Мясо копчёной (Kasseler) | 150 г |
Сыр тёртый 45% | 50 г |
Вода | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200.2 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 841 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 6.9% | 724 г |
Жиры | 17.1 г | 56 г | 30.5% | 15.2% | 327 г |
Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 19909 г |
Вода | 71.3 г | 2273 г | 3.1% | 1.5% | 3188 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1.38 мг | 1000 мг | 0.1% | 72464 г | |
Магний, Mg | 0.31 мг | 400 мг | 0.1% | 129032 г | |
Натрий, Na | 0.28 мг | 1300 мг | 464286 г | ||
Сера, S | 0.31 мг | 1000 мг | 322581 г | ||
Хлор, Cl | 0.43 мг | 2300 мг | 534884 г | ||
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
Медь, Cu | 0.18 мкг | 1000 мкг | 555556 г | ||
Молибден, Mo | 0.492 мкг | 70 мкг | 0.7% | 0.3% | 14228 г |
Фтор, F | 30.77 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.4% | 13000 г |
Энергетическая ценность Молочный соус составляет 200,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».