Мой здоровый рацион

Калорийность Творожный пирог с терпкой брусникой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творожный пирог с терпкой брусникой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 359 ккал 1684 ккал 21.3% 5.9% 469 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 5.5% 507 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 7.5% 373 г
Углеводы 41 г 219 г 18.7% 5.2% 534 г

Энергетическая ценность Творожный пирог с терпкой брусникой составляет 359 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».