Кофе растворимый, сухой | 2 г |
Топленое Молоко 3,2% [Авида] | 111 г |
Вода | 221 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20.7 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.8% | 8135 г |
Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 6.8% | 6909 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 9.7% | 5091 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 3.4% | 13688 г |
Вода | 95.8 г | 2273 г | 4.2% | 20.3% | 2373 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.4% | 30000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.1437 мг | 20 мг | 0.7% | 3.4% | 13918 г |
Ниацин | 0.144 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 3.58 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.9% | 27933 г |
Магний, Mg | 0.66 мг | 400 мг | 0.2% | 1% | 60606 г |
Натрий, Na | 0.61 мг | 1300 мг | 213115 г | ||
Сера, S | 0.66 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 151515 г |
Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 1% | 53333 г |
Хлор, Cl | 0.93 мг | 2300 мг | 247312 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.037 мг | 18 мг | 0.2% | 1% | 48649 г |
Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 200000 г |
Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
Молибден, Mo | 1.059 мкг | 70 мкг | 1.5% | 7.2% | 6610 г |
Фтор, F | 66.17 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 8.2% | 6045 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 31,01,22 составляет 20,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».