Фарш Куриный Премиум [Лента] | 653 г |
Приправа Maggi На второе для котлет [Сырье и приправы] | 30 г |
Сметана Простоквашино 15% | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 111.5 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1510 г |
Белки | 21.3 г | 76 г | 28% | 25.1% | 357 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 3% | 2947 г |
Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 1.1% | 8423 г |
Вода | 74.2 г | 2273 г | 3.3% | 3% | 3063 г |
Энергетическая ценность Котлетки составляет 111,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».