Мой здоровый рацион

Калорийность Мульти-Табс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мульти-Табс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 725 мкг 900 мкг 80.6% 124 г
Витамин В1, тиамин 4.3 мг 1.5 мг 286.7% 35 г
Витамин В2, рибофлавин 4.2 мг 1.8 мг 233.3% 43 г
Витамин В5, пантотеновая 8.8 мг 5 мг 176% 57 г
Витамин В6, пиридоксин 4.5 мг 2 мг 225% 44 г
Витамин В9, фолаты 360 мкг 400 мкг 90% 111 г
Витамин В12, кобаламин 5.7 мкг 3 мкг 190% 53 г
Витамин C, аскорбиновая 185 мг 90 мг 205.6% 49 г
Витамин D, кальциферол 9 мкг 10 мкг 90% 111 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 27 мг 15 мг 180% 56 г
Витамин РР, НЭ 28 мг 20 мг 140% 71 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 200 мг 1000 мг 20% 500 г
Магний, Mg 100 мг 400 мг 25% 400 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5 мг 18 мг 27.8% 360 г
Йод, I 135 мкг 150 мкг 90% 111 г
Марганец, Mn 2.5 мг 2 мг 125% 80 г
Медь, Cu 1.8 мкг 1000 мкг 0.2% 55556 г
Селен, Se 43 мкг 55 мкг 78.2% 128 г
Хром, Cr 47 мкг 50 мкг 94% 106 г
Цинк, Zn 15 мг 12 мг 125% 80 г

Энергетическая ценность Мульти-Табс составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».