Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 165 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1021 г |
Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 4.5% | 1333 г |
Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 6.7% | 903 г |
Углеводы | 21.6 г | 219 г | 9.9% | 6% | 1014 г |
Энергетическая ценность Ролл норм с лососем и томатом составляет 165 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».