Мой здоровый рацион

Рецепт Карамель. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Карамель

Овсяное Молоко Классическое 3,2% [не Молоко] 1000 г
Сахар песок 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карамель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 372.8 ккал 1684 ккал 22.1% 5.9% 452 г
Белки 2.7 г 76 г 3.6% 1% 2815 г
Жиры 8.5 г 56 г 15.2% 4.1% 659 г
Углеводы 70.6 г 219 г 32.2% 8.6% 310 г
Вода 18.2 г 2273 г 0.8% 0.2% 12489 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1.6 мг 2500 мг 0.1% 156250 г
Кальций, Ca 1.6 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 62500 г
Натрий, Na 0.53 мг 1300 мг 245283 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.16 мг 18 мг 0.9% 0.2% 11250 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 53.2 г ~

Энергетическая ценность Карамель составляет 372,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».