Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 1.2% | 1949 г |
Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 1.7% | 1436 г |
Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 1.3% | 1795 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 82.4 мкг | 900 мкг | 9.2% | 2.2% | 1092 г |
Витамин В1, тиамин | 0.15 мг | 1.5 мг | 10% | 2.4% | 1000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.16 мг | 1.8 мг | 8.9% | 2.1% | 1125 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.53 мг | 5 мг | 10.6% | 2.5% | 943 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.17 мг | 2 мг | 8.5% | 2% | 1176 г |
Витамин В9, фолаты | 26.6 мкг | 400 мкг | 6.7% | 1.6% | 1504 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.22 мкг | 3 мкг | 7.3% | 1.7% | 1364 г |
Витамин C, аскорбиновая | 12.9 мг | 90 мг | 14.3% | 3.4% | 698 г |
Витамин D, кальциферол | 1.3 мкг | 10 мкг | 13% | 3.1% | 769 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.28 мг | 15 мг | 8.5% | 2% | 1172 г |
Витамин Н, биотин | 4.27 мкг | 50 мкг | 8.5% | 2% | 1171 г |
Витамин К, филлохинон | 5.3 мкг | 120 мкг | 4.4% | 1% | 2264 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 153 мг | 2500 мг | 6.1% | 1.5% | 1634 г |
Кальций, Ca | 80.1 мг | 1000 мг | 8% | 1.9% | 1248 г |
Магний, Mg | 15 мг | 400 мг | 3.8% | 0.9% | 2667 г |
Натрий, Na | 102 мг | 1300 мг | 7.8% | 1.9% | 1275 г |
Фосфор, P | 62.8 мг | 800 мг | 7.9% | 1.9% | 1274 г |
Хлор, Cl | 125 мг | 2300 мг | 5.4% | 1.3% | 1840 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.59 мг | 18 мг | 8.8% | 2.1% | 1132 г |
Йод, I | 13.6 мкг | 150 мкг | 9.1% | 2.2% | 1103 г |
Марганец, Mn | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 2.4% | 1000 г |
Медь, Cu | 0.18 мкг | 1000 мкг | 555556 г | ||
Молибден, Mo | 10.5 мкг | 70 мкг | 15% | 3.6% | 667 г |
Селен, Se | 5.7 мкг | 55 мкг | 10.4% | 2.5% | 965 г |
Фтор, F | 0.1 мкг | 4000 мкг | 4000000 г | ||
Хром, Cr | 5.56 мкг | 50 мкг | 11.1% | 2.6% | 899 г |
Цинк, Zn | 1.2 мг | 12 мг | 10% | 2.4% | 1000 г |
Энергетическая ценность Напиток Nutridrink составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».