| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 355 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 3% | 938 г |
| Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 16.1% | 175 г |
| Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 1% | 2704 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 0.6% | 5000 г |
| Органические кислоты | 4.6 г | ~ |
Энергетическая ценность селёдка в горчичном соусе составляет 355 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».