| Бедро Индейки Бескостное [Индолина] | 2800 г |
| Грудинка Свиная [Златиборац] | 800 г |
| Вода | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 170.4 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 988 г |
| Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 11% | 535 г |
| Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 13.1% | 448 г |
| Вода | 73.2 г | 2273 г | 3.2% | 1.9% | 3105 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.55 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 181818 г |
| Магний, Mg | 0.12 мг | 400 мг | 333333 г | ||
| Натрий, Na | 0.11 мг | 1300 мг | 1181818 г | ||
| Сера, S | 0.12 мг | 1000 мг | 833333 г | ||
| Хлор, Cl | 0.17 мг | 2300 мг | 1352941 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.07 мкг | 1000 мкг | 1428571 г | ||
| Молибден, Mo | 0.195 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.2% | 35897 г |
| Фтор, F | 12.2 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.2% | 32787 г |
Энергетическая ценность Купаты индейка грудинка составляет 170,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».