Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 393 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 428 г |
Белки | 29.4 г | 76 г | 38.7% | 9.8% | 259 г |
Жиры | 30.6 г | 56 г | 54.6% | 13.9% | 183 г |
Энергетическая ценность Сыр "Элитный" ТМ "Светловодские сыры" составляет 393 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».