| Бульон утиный | 1263 г |
| Фасоль белая экстра | 176 г |
| Зажарку с морковью и луком | 60 г |
| Вода | 1500 г |
| Утка отварная | 119 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45.4 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3709 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 7.3% | 3040 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 7.9% | 2800 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 4.4% | 5093 г |
| Вода | 91.1 г | 2273 г | 4% | 8.8% | 2495 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.5 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.4% | 60000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.7% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.9% | 25714 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% | 1.5% | 14286 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.185 мкг | 400 мкг | 216216 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.016 мг | 15 мг | 0.1% | 0.2% | 93750 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3343 мг | 20 мг | 1.7% | 3.7% | 5983 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.34 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.4% | 46816 г |
| Кальций, Ca | 3.08 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.7% | 32468 г |
| Магний, Mg | 1.03 мг | 400 мг | 0.3% | 0.7% | 38835 г |
| Натрий, Na | 23.28 мг | 1300 мг | 1.8% | 4% | 5584 г |
| Сера, S | 9.69 мг | 1000 мг | 1% | 2.2% | 10320 г |
| Фосфор, P | 5.8 мг | 800 мг | 0.7% | 1.5% | 13793 г |
| Хлор, Cl | 39.26 мг | 2300 мг | 1.7% | 3.7% | 5858 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.073 мг | 18 мг | 0.4% | 0.9% | 24658 г |
| Йод, I | 0.21 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.2% | 71429 г |
| Кобальт, Co | 0.485 мкг | 10 мкг | 4.9% | 10.8% | 2062 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Медь, Cu | 24.27 мкг | 1000 мкг | 2.4% | 5.3% | 4120 г |
| Молибден, Mo | 1.31 мкг | 70 мкг | 1.9% | 4.2% | 5344 г |
| Фтор, F | 54.88 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 3.1% | 7289 г |
| Хром, Cr | 0.79 мкг | 50 мкг | 1.6% | 3.5% | 6329 г |
| Цинк, Zn | 0.1311 мг | 12 мг | 1.1% | 2.4% | 9153 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.12 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Суп фасолевый на утином бульоне составляет 45,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».