Мой здоровый рацион

Рецепт Пюре гороховое (350). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пюре гороховое (350)

зелёный горошек (замороженный) 250 г
сливки 30% 50 г
Вино сухое белое 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пюре гороховое (350)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 2621 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 1302 г
Углеводы 6.9 г 219 г 3.2% 3174 г

Энергетическая ценность Пюре гороховое (350) составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов