| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 425 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 396 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 0.8% | 3167 г |
| Жиры | 15.2 г | 56 г | 27.1% | 6.4% | 368 г |
| Углеводы | 69.8 г | 219 г | 31.9% | 7.5% | 314 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 5.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Iirisepallid [Väike väänik] составляет 425 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».